• Hot joogaa hankien keskellä

  • Studio

    Sijaitsemme Levin hiihtokeskuksessa

    KuruYoga Levi Hotel Spa

    guru(at)kuruyoga.fi

    +358 400 596 222

    Meidät löytää helmikuusta 2017 alkaen Levin kylpylähotellin tiloista. Pukuhuoneet sijaitsevat alakerrassa, sali ja vastaanotto Levi Hotel Spa Wellnes osastolla.

    Ajanvaraukseen

  • Katso nämä!

    Kylmästä lämpimään

    Hot Surf Yoga

    Löydä oma alaspäin surffaava koirasi! Uutuuslaji jollaista ei ole muualla.

    Ski & Yoga

    Lumipallo.fi sivuston bloggari Henkka vietti joulun 2014 aikaan viikon Levillä laskemassa ja tutustumassa hot joogaan KuruYogassa. Katso oheinen hieno video niin pääset fiiliksiin!

  • Tuntikuvaukset

    Hot jooga on meidän juttu

    Kuru Hot

    60/90 min., n. +36-38°C

    Tällä tunnilla hiki virtaa!

    Hot jooga tuntimme perustuu bikram sarjaan, jossa harjoitetaan voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta, ja joka pistää aineenvaihdunnan liikkeelle. Tunti on erittäin energisoiva.

    Tunti sopii kaikille sillä ohjeistus on yksityiskohtaista, liikkeet selkeitä ja asanoissa edetään asteittain - jokainen löytää itselleen sopivan vaativuustason. Muista juoda paljon vettä ennen ja jälkeen harjoituksen.

    Hot Jooga Lempeä tunneilla joogataan rauhallisemmin ja sopii etenkin aloittelijoille. Jooga Lempeä tunneilla lämpö on matalampi.

    Hot Yin

    60/90 min., n. +25-27°C

    Erittäin rentouttava tunti, jonka jälkeen on todella raukea olo.

    Yin tunnilla sidekudoksia ja ligamentteja venytetään staattisesti ja pitkäkestoisesti. Asennot, joissa viivytään useita minuutteja edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, liikkuvuutta ja energiansaantia. Yin tunnilla antaudumme rauhalliseen, tasapainottavaan harjoitukseen tarkoituksena päästää irti kaikesta jännityksestä. Yin tukee erityisen hyvin muita liikuntamuotoja ja toimii hyvin palauttavana harjoituksena esim. hiihto- tai laskupäivän jälkeen.

    Perhejooga 

    60 min.

    Jooga yhdistää kehon ja mielen, liikkeen ja hengityksen – sekä perheen!

    Perheen yhteisestä joogatuokiosta kaikki perheenjäsenet saavat hyvinvointia itselleen. Yhteinen joogatunti lisää myös perheen yhteenkuuluvuutta ja yhteisiä lomakokemuksia.

    Perhejoogatunnilla kehitetään tasapainoa ja kehonhallintaa ja lopuksi hiljennytään ja rauhoitutaan.

    Perhejoogaan voi tulla yksi tai molemmat vanhemmat yhden tai useamman lapsen kanssa.

    Kundaliinijooga

    90 min. lempeä lämpö

    Liike, hengitys, mantrat ja meditaatio

    Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa; se on yksinkertaista, ja kuka tahansa ikään, kokoon tai kokemukseen katsomatta voi harrastaa sitä. Jooga on työväline itsetuntemuksessa ja voimavarojen uudistamisessa.

     

    Yksityistunnit

    60-90 min., 1-15 hlöä

    Erilainen tapa viettää iltaa tai luoda ryhmähenkeä työporukalle.

    Voit varata yksityistunnin itsellesi tai ystävä-/työporukallesi.

    Tunti räätälöidään toiveidesi ja ryhmän tason mukaan. Ykstyistunteja voidaan järjestää myös asiakkaan luona.

     

    Yksityistunnin voit varata sivun lopussa olevalla yhteydenottolomakkeella tai soittamalla +358 400 596 222.

  • Aikataulut & ajanvaraus

    Kaikille tunneille on hyvä varata paikka.

    Varauksella varmistat paikkasi tunnilla ja sen, että tunti pidetään. Minimiosallistujamäärä on 2 henkilöä. Yritämme päivittää Facebook -sivuille tiedon, jos tunnille on vain 1 ilmoittautuja, jotta ne jotka tietävät olevansa tulossa voivat viestittää siitä eikä tuntia peruta.

    Paikka aamutunneille varattava viimeistään edellisenä iltana klo 19 mennessä.

     

    Ulkoisesta ajanvarausjärjestelmästämme näet tunnit

    ja voit tehdä varauksen.

    Ajanvaraus vaatii ensimmäisellä kerralla kirjautumisen. Jos et voi rekisteröityä tai käyttää ajanvarausjärjestelmää, ilmoittaudu sähköpostilla, tekstarilla tai soittamalla.

  • Hinnasto

    Kertamaksu 18€

     

    Perhejooga, aikuinen 15€

    Perhejooga, lapsi alle 16 v. 10€

     

    3 päivän kortti 40€

    1 viikon kortti 50€

     

    5 kerran kortti, voim. 3 kk 70€ (14€)

    10 kerran kortti, voim. 6 kk 135€ (13,50€)

     

    1 kk kortti 130€

     

    Matto kuuluu hintaan, pyyhevuokra 2,50€

    Kysy Levipassietua!

    Maksuvälineet

    Käteinen, VISA, MasterCard

    SMARTUM -setelit

    TyKy-kuntosetelit

    ePassi/SporttiPassi

    Ticket Mind&Body/Ticket Duo/Virikeseteli

    Pay2Go

    Eazybreak

    Meillä voit maksaa studiolla tai ostaa sarjakortit ja lahjakortit etukäteen verkkokaupasta.

    Kausikortit ja sarjakortit ovat henkilökohtaisia.

    Toivomme, että asiakkaat toisivat oman hikipyyhkeen maton päälle. Vuokrapyyhkeitä rajoitetusti!

  • Yrityksille & seuroille

    Joogalla jaksamista työhön

     

    Ota yhteyttä - katsomme mikä on teidän porukalle

    paras tapa liikkua

     

    Sopimusliikuntaa

    Anna työntekijöillesi mahdollisuus liikkumiseen.

    Laskutus toteutuneiden käyntien mukaan.

     

    Yksityistunti

    Meille vai Teille?

    Yksityistunnit meillä tai yrityksen omissa tiloissa.

    Vakio viikkotunti

    Yhdessä kuntoon ja tavoitteisiin

    Säännöllisys ja oma porukka kannustaa liikkumaan.

    Sarjakortti yrityksille

    Vaihtelevien työvuorojen yhteisöille

    Työnantajan kustantama sarjakortti, jonka käyttäjät on nimetty etukäteen ja joka käy kaikilla tunneilla.

  • Pysy ajan tasalla

    Facebook sivullamme kerromme tulevista tapahtumista ja tarjouksista sekä ilmoitamme mahdollisista aikataulumuutoksista

    Facebook

    Pysy ajan tasalla

    Nettikauppa

    Kurssimaksut

    Lahjakortit

    Sarjakortit

     

    Trip Advisor

    Arvostele meidät

  • Ota yhteyttä

    Varaa yksityistunti, anna palautetta...

    Levintie 1590
    99130 LEVI
    Finland
    +358 400 596 222